Hormonen zijn signaalstoffen die informatie overbrengen tussen organen en weefsels. Ze zijn betrokken bij onder meer je energie beschikbaarheid, stofwisseling, eetlust, stressrespons, voortplanting en groei en herstel.
WAAR ZIJN HORMONEN BIJ BETROKKEN
Energie BESCHIKBAARHEID & STOFWISSELING
Dragen bij aan de opname, opslag, vrijmaking en het gebruik van energie
stemming en hersenfunctie
Kunnen hersenfunctie, stemming en gedrag beinvloeden, maar bepalen deze niet zelfstandig.
Honger & Verzadiging
Reguleren je eetlust en verzadiging.
Herstel & Groei
Zijn betrokken bij de opbouw, het onderhoud en het herstel van onder meer spieren, botten en andere weefsels.
Stressrespons
Helpen het lichaam reageren op belasting en daarna weer terugkeren naar een funcionele toestand
CYCLUS EN LEVENSFASEN
Spelen een belangrijke rol tijdens de cyclus, zwangerschap, postpartum en de overgang
